Мне понравились витамины для беременных Фруттилар. В составе есть йод и фолиевая кислота, а они не во всех витаминных комплексах есть. Пила во время беременности, и сейчас на грудном вскармливании продолжаю. Из приятного, состояние кожи, зубов и волос отличное, переживала очень на этот счет, после рассказов подруг. И не заболела ни разу, ттт.
Ну а как же кальций..
Про Митеравел не слышали? Помимо стандартного набора есть еще омега 3, селен, молибден - это все залог хорошей беременности и умного малыша)) Состав сбалансирован и их можно принимать уже на этапе планирования.