Какие психологические болячки может вылечить спорт? К примеру, стеснительность, или поможет стать счастливым?

Спорт, сам по себе, не лечит. Однако, да, он очень сильно способствует улучшениям в психическом здоровье. И это подтверждают многочисленные исследования. Из-за химических процессов, которые происходят в нашем организме, во время тренировок и физической активности. Однозначно, уровень счастья повышается! Со стеснительностью надо бы поработать с психологом. Но если она лежит в плоскости тела, то и подключить физ.активность не помешает. Это добавит уверенности в своих силах, в своей привлекательности.