Ирвин Ялом "Жизнь без страха смерти", "Мамочка и смысл жизни", "Хроники исцеления". На мой взгляд, написано доступным языком, без излишней терминологии для людей, с психологией не связанных профессионально.
Много интересного можно прочитать у Сергея Степанова. Кстати, знакома с ним лично, великолепный собеседник, интереснейший человек.
И где же её достать в электронном варианте бесплатно? :(
А можете описать свои изменения, мне всегда было интересно как практика медитации влияет на человека? до/после