Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Какие есть способы работы с дневником, с записями в нём, с написанными мыслями, чтобы разобраться в своих желаниях, целях (и стоит ли это вообще делать)?
пенсионер, за плечами физмат ДВГУ, интересуюсь... · 12 сент 2016
Легче что-то знать, чем знать откуда ты это знаешь. (Збышко Беднож) Так что в дневнике вы только совершенно случайно сможете ответить на какие-то свои вопросы.
"Дневник - это вероятность со временем взглянуть на себя со стороны" (С).
Есть целое ответвление психотерапии, посвященное использованию письменных практик самостоятельно или с помощью психотерапевта - нарративный подход.
Чтобы более подробно ознакомиться с этим направлением, можно почитать... Читать далее
Ведение дневника очень способствует формулированию своих мыслей, желаний и целей. В момент написания, ты будешь перечитывать и обдумывать, будешь рассуждать, будет желание высказаться. По моему личному опыту, именно написание... Читать далее
немного знаю про счастье и недвижимость, есть... · 12 сент 2016
Задавайте себе "неудобные", жесткие вопросы и честно на них отвечайте.
Что я делаю?
Для чего я это делаю?
Я хочу этим заниматься?
Какие отношения мне нужны?
Насколько им соответствуют текущие?
Зачем я в этих отношениях?
Я умею... Читать далее
Мне это помогало в подростковый период справляться с какими-то горестями и переживаниями. Помню, как становилось легче после написания всего, своеобразная психотерапия получалась.
Наверно, таким образом я анализировала свои... Читать далее