Ведение дневника очень способствует формулированию своих мыслей, желаний и целей. В момент написания, ты будешь перечитывать и обдумывать, будешь рассуждать, будет желание высказаться. По моему личному опыту, именно написание на бумаге раскрывает твои собственные мысли, чувства и переживания.
Так же, по прошествии некоторого времени, очень интересно и любопытно прочитать о чем ты думал тогда, и зачастую в глубине души посмеешься над курьезностью той проблемы, которая казалась столь масштабной на тот момент. Но может возникнуть и легкая толика грусти, когда ты поймешь о чем тогда мечтал и чего хотел, но так и не реализовал это по истечению времени.
Легче что-то знать, чем знать откуда ты это знаешь. (Збышко Беднож) Так что в дневнике вы только совершенно случайно сможете ответить на какие-то свои вопросы.
"Дневник - это вероятность со временем взглянуть на себя со стороны" (С).