Вариантов постных салатов достаточно много. От самых простых овощных, например, с огурцами, помидорами и луком (можно заправить подсолнечным или оливковым маслом) до затейливых, с яблоками, орехами и сельдереем.
Овощи можно добавлять или убирать в зависимости от предпочтений: зелень, редиска, сладкий перец, оливки в любом сочетании. Еще можно сделать салат из тертой морковки, яблок и изюма.
Если заправить его медом, а не сметаной, он будет постным.
Нормальный такой салат. Но с сырым шпинатом я бы не частил.
Яблоко, пекинская капуста, сельдерей, огурец, лук, зелень, зелёный горошек, всё нарезаем тонкой соломкой, заправляем растительным маслом! Кушаем с удовольствием! 👍👍👍
Есть постные варианты всеми любимых салатов:
Больше рецептов на нашем сайте. Переходите по ссылкам и выберите то, что Вам по вкусу!