Какие есть достоверно эффективные средства от тревоги, продающиеся без рецепта?

Question

Никита Жуков · Accepted Answer

Реально эффективных без рецепта буквально полтора: бета-блокаторы и алкоголь. Алкоголь в малых дозах является анксиолитиком (противотревожным), но не рекомендуется к применению по очевидным причина...

Alina Tih · Answer

Такое ощущение, что некоторые из ответивших, вообще не поняли смысл вопроса. Хотя возможно я сама его переоценила.. Смотря что подразумевать под тревогой. Я как человек, напрямую столкнувшийся с эт...

Павел Быстров · Answer

Медитация осознанности! Конечно, позаниматься придется (недели три), но эффект налицо. Не верите мне - поверьте дедушке=психотерапевту из Германии и 30-летним стажем: polezner.ru

Regina Doctor · Answer

Здравствуйте :)

Достоверное эффективное средство от тревоги - это дыхательное упражнение, брюшной тип дыхания. Дыханием занимаются все ведущие зарубежные центры по кправлению стрессом. Эффективно...

leonidovantone · Answer

Осознание и понимание причины этой тревоги вылечит вас в большей степени, чем любое лекарство. Если ваша тревога проблема психики и психологии, а не организма- лучше подарить себе свободный день и ...

Валерия Пацкан · Answer

Достоверно эффективное средство без рецепта - старый добрый алкоголь. О вреде можно говорить долго, а вот то, что подходит под описание, сформулированное в вопросе - это совершенно точно. Разовая д...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Какие есть достоверно эффективные средства от тревоги, продающиеся без рецепта?