Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Regina Doctor

Активность на Кью

Можно ли есть «легкие» низкокалорийные продукты с сахарозаменителем для снижении веса?

Анонимный вопрос  · 1 ответ
Здравствуйте :) ✅Синтетический сахар или сахарозаменители были введены для больных с сахарным диабетом. На программах... Читать далее

Не могу есть на завтрак и омлет, и кашу, можно что-то одно?

Анонимный вопрос  · 2 ответа
Здравствуйте :) Нет! В завтраке обязательно должны присутствовать и каша, и белок. Почему?  КАША – это сложный... Читать далее

Целый день держусь, а вечером наедаюсь, что делать?

Анонимный вопрос  · 1 ответ
Добрый день :) Смотрите, давайте разбираться.  Когда приходит голод? Через 2-3 часа. Но терпеть-то Вы его можете... Читать далее

Как не съесть лишнего в гостях?

Анонимный вопрос  · 1 ответ
Здравствуйте :) Основные правила: 1. Никогда не выходите из дома голодным. 2. Обязательно сделайте прием пищи перед... Читать далее

Как выстроить питание на отдыхе?

Анонимный вопрос  · 2 ответа
Здравствуйте :) ✅За 2-3 дня до отъезда закупите все необходимое. Не нужно думать, что в отпуске можно расслабиться и... Читать далее

Если нет аппетита, можно ли пропустить прием пищи?

Анонимный вопрос  · 1 ответ
Здравствуйте :) При пропуске приема пищи, нарушается баланс в питании, что приводит к тяге к быстрым углеводам (мучному,... Читать далее

Как заставить себя выпить суточную норму воды, если нет жажды?

Анонимный вопрос  · 3 ответа
Здравствуйте :) Даже если жажды нет, рекомендовано выпивать суточную норму воды для того, чтобы стимулировать почечную... Читать далее

Можно ли есть бобовые на снижении веса?

Анонимный вопрос  · 1 ответ
Добрый день :) Для эффективного снижения веса важно облегчить работу для органов пищеварения, так как процесс снижения... Читать далее

Как питаться, если я встаю в 11 и ложусь в 3 ночи?

Анонимный вопрос  · 1 ответ
Здравствуйте :) Сон играет большую роль в хорошем обмене веществ. Если мы недостаточно спим, в организме вырабатывается... Читать далее

Как делать паровой омлет из перепелиных яиц для ребенка аллергика ?

Здравствуйте, Ольга :) Для приготовления парового омлета нам понадобится: ✅2 перепелиных яйца ✅щепотка соли , Яйца... Читать далее