Сергей, тут как в пословице: "кто рано встает, тому Бог подает".
1.Вставайте раньше, нормализуйте свой распорядок дня. Просыпаться примерно в одно и тоже время, завтракать и т.д. Систематизируя свой день вы будет точно знать сколько свободного времени у вас есть.
2. Проанализируйте в какое время суток у вас наибольшая активность, и самые сложные дела делайте когда вы на пике активности.
3. Разделяя - властвуй. Не обязательно все делать одному. Поделитесь делами с кем - нибудь. На контроль выполнения уходит меньше времени и вы параллельно сможете выполнять другие дела. Вот так можно если не все, то многое успеть.