Начать стоит с фундаментальных вещей, которые настраивают организм в правильное, здоровое русло, а именно: правильный режим дня, правильное, здоровое питание, физические упражнения, или же просто постоянная физическая активность, здоровый сон. Начните с этого, и ответная реакция организма, в виде улучшения внешнего вида, не заставит себя ждать.
Пойти в салон красоты сделать маникюр педикюр, прическу или стрижку с укладкой пойти в магазин одежды выбрать себе платье туфли и что ты просто красотка.
Если кратно, то правильное сбалансированное питание + спорт + плюс различные уходовые процедуры, в том числе парикмахер, маникюр, педикюр и т.п. Вот формула ухоженной женщины!