Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как повысить скорость мышления и улучшить способность запоминать много информации? Очень долго ничего не учил/работал с информацией, как вернуть и прокачать эти навыки?

МедицинаОбразование+2
Анонимный вопрос
  ·   · 7,7 K
Преподаватель английского, немецкого, итальянского...  · 24 июл 2019

Развивайте способность 

  • Структурировать и группировать. Это даст возможность
  • Устанавливать логические взаимосвязи и прогнозировать развитие событий
    Это по первой половине вашего вопроса: Скорость и глубина мышления. По второй:

20 правил запоминания от Петра Возняка

  1. Беритесь за то, что понимаете. Вникните в суть.

  2. Прежде чем запомнить - изучите. Выстройте факты в виде взаимосвязанной картины - это драматически снизит время запоминания и повысит качество.

  3. От общего - к частному. Не пренебрегайте начальными знаниями, даже если они кажутся вам банальными и общеизвестными. А уже к ним по мере надобности добавляйте детали.

  4. Следуйте правилу «минимум информации». Упростите материал, который вы изучаете. Не нужно выбрасывать важную или трудную для запоминания информации. Вы лишь должны представить её в простой форме.

  5. Используйте образы. Одно изображение порой расскажет вам больше, чем огромный конспект. Не пренебрегайте картинками в процессе обучения. Мы воспринимаем картинки лучше всего!

  6. Не допускайте путаницы. Часто мы путаем события и факты из-за их схожести.

Например, вы знаете, что Гуана находится между Венесуэлой, Суринамом и Бразилией. Вы без труда вспоминаете этот факт. Однако, если вам нужно будет запомнить расположение всех перечисленных стран. Плюс Колумбии и еще некоторых, то информация у вас в голове перемешается, и вы забудете, где находится Гуана.

Вот несколько подсказок для таких случаев:

  • Избегайте двусмысленности.
  • Следуйте принципу «минимум информации».
  • Как только вы видите два похожих факта, тут же проведите между ними четкую грань, уделив особое внимание отличиям. В будущем это сделать будет куда сложнее.
  1. Будьте краткими. Не стройте сложные и запутанные предложения с множеством деталей. Они будут отвлекать вас от главной идеи. Определите наиболее важное и сосредоточьтесь на этом. При необходимости вы всегда сможете вынести детали отдельным вопросом.

  2. Ссылайтесь на другие воспоминания. Делая ссылки на ранее изученный материал, вы придаете информации нужный контекст, делаете предложения короче + снижаете риск спутать этот факт с другим.

  3. Берите примеры из жизни. Свяжите факт с каким-либо событием из вашей жизни — и он прочно врежется в вашу память. Плюс так вы не перепутаете события, имеющие много общего.

  4. Добавьте эмоций. Если вы снабдите факт шокирующей деталью, то он запомнится лучше.

  • вообще, этих правил запоминания - 20. я выбрал самые важные и изложил их в сокращенном виде. по ссылке - полная версия.
мой Самоучитель английского в 6 частяхПерейти на facebook.com/angliyskiy.zhemchug/posts/2236850289911667
работаю программистом, по образованию информатик...  · 23 июл 2019
> Как повысить скорость мышления и улучшить способность запоминать много информации? Повысить скорость мышления - тут слишком абстрактно. Без препаратов никак. Но можно повысить скорость решения конкретных задач при помощи... Читать далее
Я ничего не знаю, спрашивайте что угодно  · 9 апр 2021
Все очень просто. 1. Просматривайте как можно меньше медиаконтента. Обработка динамических изображений - серьезная нагрузка на мозг. 2. Просматривайте как можно больше статичных изображений, без движения(фотографии, арты... Читать далее
Человек - мечтатель - реалист  · 24 июл 2019
Все очень просто и ни какой магии. Обычный труд, терпение, усердие и упрямство. Ложиться спать рано, а именно нужен здоровый сон. Хорошее и полезное питание с режимом "часто, но мало", но иногда давать себе расслабиться и... Читать далее
Самый годный ответ. Добавлю к списку то, что медитация на дыхании (Анапанасати) способствует тренировке внимания (... Читать дальше
Бывшая студентка биологического факультета...  · 9 авг 2019
мозг как мышцы, если он давно не тренил, просто начинайте это делать постепенно. Сначала читайте художественную литературу и учите стихи, затем переходите на профессиональную и запоминайте важные для вас вещи Так же помогут... Читать далее
psychonaut, засланьій козачек  · 23 июл 2019
нет волшебной пилюли, хотя скорей есть: ноотропы. в вашем случае надо засучить рукава, и начинать делать умственную нагрузку, и постепенно ее увеличивать. скажем начать с 5 страниц в день, потом через две недели 10. пять это не... Читать далее
Врач спортивной медицины, видеограф  · 1 авг 2019

Ко всему вышесказанному добавил бы обязательное употребление 2-2,5л чистой воды в день, здоровый сон 8+ часов и обязательные перерывы в работе, желательно с ярко выраженной сменой деятельности (рисование, чтение, прогулки и т.д.)

переводчик, сионист, увлекаюсь психологией...  · 16 дек 2020
Мозг и память это такие же функции организма, как мышцы и другие навыки. Чтобы развить память и мышление, следует действовать так же, как действуют спортсмены и культуристы. Чтение, изучение языков, работа с информацией... Читать далее
Автор Телеграм-канала "Кот-юрист". Эксперт по...  · 25 июл 2019  · kotjurist.com
Моя профессия сама по себе такова, что приходится постоянно работать с огромными объемами информации: запоминать детали конкретных судебных дел и все нюансы в ситуациях клиентов, искать и анализировать судебную практику... Читать далее
Интересуюсь всем что нужно исправить  · 23 июл 2019
Больше импульсов  - лучше память. Анализируйте интересные темы, подбирайте факты, смотрите сценарии фильмов, читайте тексты, пробуйте построить предложения. Практика самое главное. Разбирайте интересные для вас темы и пробуйте... Читать далее