Я бы попробовала не бороться с собой а поработать над задачей, которая вызывает такие сомнения разбить её на более маленькие и безопасные.
Маленькую и более простую задачу проще выполнить, она не вызовет неуверенность или отторжение. А когда первый шаг сделан, проще перейти на вторую ступень. Так сами не заметите, что приблизились к заветной большой цели.
Тут надо не это бороть. Надо попробовать дать себе право на ошибку.
Вы видели ребенка, который учась ходить ни разу бы не упал. Ошибки как раз способствуют процессу обучения.