Как перестать курить (желание бросить есть, но все равно никак не получается)?

Question

Phil Groudhog · Accepted Answer

У меня брат бросил курить после того как прочитал книжку "Аллен Карр. Легкий способ бросить курить". Говорит, что только эта книга ему и помогла. А до этого он много лет курил. У меня тяги к сигаре...

Кит Сухопутный · Answer

Чтобы  бросить  курить - этого  нужно  реально  захотеть. Я  бросал  курить  3  раза. После  первых  двух  раз  начинал  опять. На  третий  раз  мое  решение  созрело  до  состояния  непреклонности...

Маргарита Маргарита · Answer

Бросай резко.
Обрезай накорню.
Не затягивай с этим.
Раз пришла такая мысля в голову, значит пора бросать.
Не жди пока купленная недавно пачка закончится. Не жди понедельника. Не жди 1 числа. Не жди...

Алина Смирнова · Answer

Что вы все носитесь с этим курением, словно это главная проблема в вашей жизни? Есть проблема и следствие, то есть то, что вы выбираете, чтобы проблему решить. И сигарета тут уж точно не первое. Пр...

Елена Минушкина · Answer

Как бросить курить - вопрос индивидуальный. Но обратимся к исследованиям ученых, которые изучили и эту сферу. Британские специалисты из Оксфорда набрали группу испытуемых (почти 700 человек), котор...

Алексей Файзи · Answer

Вопрос в том, как пережить ломку. Часто для удобства ее усугубляют. Думаю, хорошо подойдет помощь группы отморозков, которые заставят под угрозой расправы (желающего навсегда бросить) выкурить три ...

Анонимный пользователь · Answer

Кушаешь таблетки "табака" и бросаешь, не нужны ни самовнушение, ни сила воли, таблетки все сделают за тебя, пробуй. Никоретта, вейпы, Аллен Карр, сила воли и прочие способы бросить - полная чушь.

длыоп жлгпе · Answer

Как только не пробовал бросить - бросал резко, постепенно, жевал никотиновую жевачку, ничего не помогало, курил только больше. Помогли только таблетки "Табекс", бросил очень легко, самый лучший спо...

Kocour Barsik · Answer

Я курил с 13 до 18 лет. Бросил очень просто - подумал, что владельцы табачных компаний сами не курят, а наоборот ведут здоровый образ жизни, правильно питаются, ездят отдыхать на курорты, в лечебни...

Роман Иванов · Answer

Способ от известного психолога Шахиджаняна: закуриваете, но дым не вдыхаете, как обычно, а набираете его полный рот и терпите, ждете, пока не станет совсем противно, до блевоты. И так много раз - д...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Как перестать курить (желание бросить есть, но все равно никак не получается)?

18+ контент

18+ контент