Зачем вам правильное питание? Как вы узнали о том, что вы становитесь жирной тварью, свиньей? Чего вы больше хотите правильно питаться или чувствовать себя удовлетворенной, радостной и счастливой? Стремитесь к тому чего вы больше всего хотите, получайте свое желаемое. Чтобы что то получить, необходимо что то отдать. А ограничивая себя в еде вы вряд ли получите желаемое, ведь ограничивая себя вы ничего не отдаете миру. Чтоб получить желаемое от мира ищите, что с радостью и удовольствием вы сможете отдать миру.
Сходить к психологу. Обязательно. Интернеты тут и хуже могут сделать, хоть и эксперты есть. Это же Вас лично нужно смотреть, спрашивать, обследовать, может быть.
Почитайте книги об интуитивном питании - например, Светлану Бронникову. И сходите к терапевту непременно, лучше у тому, который специализируется на пищевых расстройствах.