Дама-мама. Лингвист. И просто декретница. · 13 сент 2016
По-моему это очевидно... Даже просто потому что дышать воздухом в парке гораздо полезнее, нежели выхлопными газами у проезжей части. А ведь дыхание на пробежке-одна из самых главных вещей.
Это правда. Сам задаюсь таким же вопросом. Лучше построить маршрут таким образом, чтобы он пролегал вдоль трасс, где меньше автомобилей. Во время бега активированы многие системы организма - так что все что висит в воздухе... Читать далее
Всё относительно. Например в части города где живу я, утром движения почти нет, пыль оседает и бегу не мешает. Дорога ровная и удобная. В парке же рядом брусчатка и бомжи на лавках спят - если не подвернешь ногу то всегда есть... Читать далее
Бегун, а по совместительству человек, которого ты... · 13 сент 2016
Хочу добавить к ответам других отвечающих, что надо еще правильно подобрать обувь для бега, которая выбирается по вашей пронации ступни и некоторых других аспектов. Согласитесь, бегать в кроссовках за 500 рублей даже в парке... Читать далее
Результат от бега в городской полосе один и тот же.
Вне зависимости где.
Если ты действительно бегаешь, ты умница.
Не важно где, не важно в каких условиях.
Если речь идёт о полезности бега, то конечно же гораздо лучше бегать... Читать далее
Первый аспект, на который уже обратили внимание другие отвечающие, это воздух, а точнее, его чистота. Мое мнение(оно не подтверждено), что в парке воздух чище хотя бы потому, что вдоль проезжей части вся пыль летает в воздухе... Читать далее