Привет!
Поделюсь своим опытом. Я по началу пробовал заниматься дома по видео. Но всегда чувствовал не уверенность в правильности выполнения упражнений, ведь нет профессионала, который видит со стороны и поправит. Поэтому для начала этот вариант худший.
Второй вариант заниматься в группе убирает этот существенный минус, но и он мне не подходил, ибо не было возможности тратить время еще и на дорогу туда/обратно.
Что мне подошло - это вариант онлайн, когда ты занимаешься в группе и инструктор видит тебя через камеру и может поправить. Во всяком случае так было там, где занимался я. Смело могу советовать.
https://givinschool.org/praktika-tishinyi-online
Тем самым получая опыт в личных ощущениях, знаниях.
Можно пойти на занятия в клуб, а можешь мне в ЛС написать инстограмм
@_mono_91
пришлю хорошие видео и аудио занятия для дома. Сам с ними занимаюсь.
А по ходу уже будет понятно что дома практиковать, а что в группе.
Спасибо Алексей, доходчиво поделился.