Лучше разнообразно питаться экологичным продуктами) Я бы не стала делать выбор между этими пунктами, потому что как разнообразие питания, так и экологичность продуктов, без присутствия токсинов крайне важно. Но проблема в том, что у нас не всегда есть в доступе экологичные продукты и даже те,что заявляются экологичным не совсем являются такими, потому что даже овощи выращенные в саду растут на почве, которая имеет токсины, поэтому сделайте своё питание наиболее разнообразным и выбирайте максимально экологичные продукты по возможности, а лучше часть из них выращивайте, так вы будете уверены хотя бы в том что они не обрабатывались химией) Если интересно как выстроить разнообразное питание можете перейти по ссылке в мой Инстаграмм ниже⬇️⬇️⬇️
Их правильное сочетание!
Хочу вас расстроить, но экологически чистых продуктов на нашей земле практически нет. Ну, конечно, домашняя пища и производственная будет отличаться по составу, но про супер состав и чистоту никто не говорит.
А вот... Читать далее
Лучший
В идеале должно быть и разнообразное питание и экологический продукт , потому что если питание будет однообразным - таким образом можно уйти в дефициты , а если оно не экологически чистое - то можно заработать проблемы с жкт... Читать далее
Точно разнообразие. Оно важно вообще в целом в питании. Правильное питание это именно разнообразие продуктов. Для того чтобы в организм проступали все нужные макро и микроэлементы, а не только суперэкологичная клетчатка из... Читать далее
Разнообразие в рационе- один из ключей оптимального здоровья.
Путем внедрениях различных продуктов питания закрывается потребность в ряде микро- и марко- элементов, витаминов и других необходимых веществ.
Рекомендуется... Читать далее
Первый
Для того чтобы человек получал все необходимые микроэлементы и макроэлементы, важно, чтобы продукты были натуральными, без вредных химических добавок, а рацион как можно более разнообразным. Только соблюдая два условия... Читать далее
Первый
Разнообразие. Вы с трудом найдете экологически чистый продукт. Даже на дачах собственных. Фермеры давно уже обрабатывают посевы от вредителей химией, кур пичкают антибиотиками, всех абсолютно животных глистогонят.
Не могу не согласиться ) интересно, как сейчас средняя температура на эту тему