Что необходимо делать девушке в 25 лет, чтобы хорошо выглядеть и чувствовать себя в 45 лет?

Как выглядеть в 50 на 40 и в 40 на 30?

Вариантов несколько.

1. Вы годами:

• высыпаетесь

• хорошо питаетесь

• у вас хороший уровень соматического и психического здоровья

• вы ходите пешком или тренируетесь

• у вас хорошее гинекологическое здоровье и вы после 35 лет принимаете фитоэстрогены, а в преклимаксе начинаете принимать заместительную гормональную терапию

• вы принимаете витамины и БАДы

• вы регулярно, без дураков, ухаживаете за кожей дома и у косметолога (имеется ввиду, что это курсовые процедуры не менее раза в год, и регулярный уход между курсами).

2. Вы проснулись в 40, и поняли, что пора. Тогда вам предстоит:

3. Жёсткий интенсив по массажу

4. Жёсткий интенсив по инъекциям

5. Возможно ещё пластическая хирургия

6. И после пластики см. вариант 1.

7. Вы ведьма. Имеется ввиду, что ваши генетические данные таковы, что вы до наступления климакса пользуетесь только детским кремом. И здесь возможны самые тяжёлые разочарования. Когда уровень эстрогена с наступлением климакса резко упадёт, то и лицо может упасть резко и быстро. Здесь поможет только пластика.

На самом деле, выбирать вам. Выглядеть на 10 лет моложе или хорошо выглядеть на свой возраст. Или стареть красиво.

В любом случае, то как вы выглядите - это результат либо ваших ежедневных усилий, либо их отсутствия.