Что необходимо делать девушке в 25 лет, чтобы хорошо выглядеть и чувствовать себя в 45 лет?

минимизировать недосыпы, заниматься физической нагрузкой, гулять на свежем воздухе, не курить, питаться нормально, обязательно смывать косметику перед сном, посещать стоматолога вовремя, а не когда уже приспичело, подбирать кремы и прочие вещи для ухода в соответствии со своим типом кожи, стараться избегать стрессов, не хмурить лоб.