Я в детсве прям очень любила грызть ногти, кайф ловила.В следствии чего, ногти конечно выглядели ужасно.Однажды, я услышала по тв вроде, что моя дурная привычка плохо сказывается не только на ногтях, но и зубах, а так как у меня еще и зубы были не очень красивыми, усугублять ситуацию не хотелось.Так в придачу и куча микробов попадает в организм с рук.Вот тогда прям как отбило, с того момента, ни ногтя в рот:D
Не уверена конечно, что это поможет, но поделилась своим опытом)
Если ты парень, просто подстриги их коротко, тогда и кусать нечего будет, современным отвыкнешь, ну а если девушка, то можно дорогой маникюр сделать, жалко его портить будет. Или использовать всякие гель лаки и шеллаки.