Я почти год 4-5 часов спала в будни. В выходные удавалось поспать нормально и это спасало. Но усталость копилась. Не рекомендую такие эксперименты со сном, а сама сейчас отсыпаюсь.
А в 50 - нормально))).
Сплю по 4-5 часов и очень довольна, сколько дел за день переделаешь.... Особенно в дачный сезон..