С точки зрения анатомии йога это обычная гимнастика. Причем не самая лучшая гимнастика для спорта например или оздоровления. Цель йоги на начальных этапах с точки зрения физиологии - приучить тело к долговременной остановки движения. Еесли убрать загадочный флер над термином ЙОГАи заменить его на ЛФК, то как работает анатомия сразу понятно. Обычная гимнастика.
Задача йоги -- привести человека к духовному совершенствованию через совершенствование тела. Конечно, в современной популярной йоге эта основа завуалирована, чтобы было интересно. Но в целом задача - добиться анатомически... Читать далее
Люблю йогу, как науку о жизни и о человеке... · 23 окт 2021
Анатомия - это наука о строении тела из биологии.
Анатомия йоги и биологии похожи. Только йога еще рассматривает человека многомерным, как матрешка. У человека еще есть тонкие тела (на санскрите - коша, по русски схоже это... Читать далее
Преподаватель йоги Айенгара. Веду занятия он лайн · 20 окт 2021
Йога - остановка колебаний сознания.
Способность человека быть в настоящем моменте.
Техники йоги тренируют фокусировку внимания, которая впоследствии сменяется расслабленным созерцанием реальности и полным слиянием с... Читать далее
Точно так же как любая другая комплексная тренировка. Опробованно временем. Ведь чтобы получить профессию тоже надо учиться... Так же и Йога. Научно Философская Структура, для овладеть которой нужны усилия и время.
Анатомия йоги - это влияние асан (поз, движений тела) йоги на кости, мышцы, суставы, кровеносную систему, разум человека.
Предварительно идет изучение анатомии, физиологии человека, изучение поз (асан) йоги и влияние их человека... Читать далее
Услуги тренинга по аэро и анаэро направлениям... · 7 окт 2021
Вопрос не совсем корректный. Какая именно йога интересует? К примеру имеются:
Хатха-йога
Аштанга-виньяса йога
Йога Айенгара
Вини-йога
Шивананда-йога
Крийя-йога
Трай-йога (TriYoga Kali Ray)
Йога для людей старшего возраста
Йога-Н... Читать далее