Есть два очень древних метода: метод кнута и метод пряника. Метод кнута активно применяет к нам окружающий мир, да и мы сами. Разнообразные эпидемии, катаклизмы, проблемы побуждают нас искать выход и расширять сферу познания. Чем больше мы ленились до этого, тем больнее подстегивания этого кнута.
Метод пряника подразумевает получение удовольствие от самого познания, а так же бонусов от умения применить открытия в повседневной жизни. Этот подход требует от нас смещения фокусов восприятия с центров опасности и дискомфорта, которые у нас в мозге на данный момент превалируют, на центры переживания радости.
Психолог Михей Чиксентмихайи разработал теорию состояния Потока, переживания повышенной работоспособности. Это очень яркое переживание и те, кто с ним знаком, стремятся воспроизвести его вновь и вновь. Такое состояние возникает, тогда когда уровень сложности решаемых вами задач несколько превышает ваши привычные возможности и мозг работает с полной нагрузкой, но еще не достигает состояния сильного утомления. Специальные тренировки мышления в этом режиме помогают развить и закрепить интерес к мыслительной и познавательной деятельности. Иногда этого удается достичь случайно и человек начинает ощущать вкус в данному виду деятельности.