Основатель общества литераторов "Образ современног... · 25 сент 2021
Пейте успокоительное, если все перепробовали. От чего стресс? Найдите причину и будет понятно, что с вами не так. Смотрите мотивирующие видео. Особенно фильм "Секрет". Мне очень помог, когда мой супруг скоропостижно скончался.
Есть много возможных причин такого состостояния. И вот одно из них - гиперстисуляция. Представьте, что вы выросли в семье, где все орут, дерутся, скандалят, мочат друг друга. Для вас привычным будет определённый уровень... Читать далее
1. Признать это, сказав, "Да, я признаю, что вся моя жизнь в стрессах!"
2. Взять на себя ответственность за перемены "Уж если я смог создать себе такую жизнь, что вся она в стрессах, могу создать и другую жизнь, спокойную и гар... Читать далее
Обычно после жизни в стрессовых условиях сменить их мешает кортизоловая зависимость, к которой приводит жизнь в постоянном стрессе. Организм человека привыкает вырабатывать избыток этого гормона, и когда человек меняет условия... Читать далее
Очень хорошо, что вы осознаете, что постоянный стресс – это ненормально и ищите пути исправления ситуации. О стрессах написано очень много, но для обычного человека важнее не разбираться в теории, а понять, как можно улучшить... Читать далее
Люблю жизнь и размышлять на разные темы. · 26 сент 2021
Справиться с излишними беспокойствами помогут следующие советы:
1. Поделитесь своими переживаниями с надежным другом или родственником. Исследования не раз показывали, что поддержка близких служит хорошей защитой от недугов... Читать далее
Опыт работы на кафедре неврологии КГМА позволил... · 23 сент 2021
Вся жизнь в стрессе, как исправить?
Я предлагаю разделить вопрос на две части.
1. Часть первая вопроса – «вся жизнь в стрессе».
- Да, нужно признать, что вся наша жизнь от рождения до смерти – стресс. Любое ответное действие... Читать далее
Люблю читать Библию, и просто счастливый человек! · 23 сент 2021
Каждый человек сталкивается со стрессом, но я для себя нашла несколько советов, которые помогают мне бороться со стрессом. Вот несколько из них:
1.«Итак не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний сам будет заботиться о... Читать далее