Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как попытаться не усложнять себе жизнь?

Слишком разгоняю себя и свои мысли. Психическое состояние не стабильное.

ПсихологияПсихотерапия
Анастасия Шеметова
  ·   · 12,4 K
Центр психологии. Кржижановского 14 корп.1. Психол...  · 5 авг 2022  · center-psychology.com
Учитесь не разгонять свои мысли. Когда то вы научились усложнять жизнь, теперь время научиться жить проще. Если Вы это поняли и задали этот вопрос, это уже половина успеха, теперь у Вас есть возможность продолжить и сделать так называемый выбор, меньше усложнять себе жизнь и разгонять мысли или  постараться немного сбавить обороты.
Психолог, коуч, семейный психолог, сексотерапевт...  · 16 авг 2021  · psychology24.online
А вот этот «разгон», о котором Вы пишете, он появляется всегда в похожих ситуациях или разных? Как это происходит? С какими чувствами Вы остаётесь в итоге? Что Вам это даёт? Наверняка, есть вторичные выгоды (напр., Вы убедились... Читать далее
1 эксперт согласен
«Разгон» мыслей происходит в разных ситуациях. Могу сидеть весь день спокойно, не думать о чем то глобальном и... Читать дальше
Лучший
Специалист GSR. Ознакомление с методом GSR ➡️  · 16 авг 2021  · clck.ru/XLnLE
Анастасия, Вы частично ответили на свой вопрос. Причина не мыслях, а в нестабильности Вашего внутреннего состояния, следствием которого уже являются и мысли, и "усложение" своей жизни. Выражаясь языком простым, когда внутренне... Читать далее
Онлайн сессия 2000рПерейти на t.me/izzhanov
Не усложнять это значит ничего не делать,а так с любым делом и ситуацией человек проходит через трудности.А... Читать дальше
Профессиональный ученый, интересы самые разные...  · 2 сент 2021
Не зная причин и обстоятельств трудно сказать что-то конкретное. Можно дать некоторые советы, но они будут слишком общими. Очень часто проблемой является то, что "некуда прислонить душу" - ничто и никого всерьез не любишь... Читать далее
Первый
Бизнес-психолог  · 16 авг 2021
Любая жизнь подразумевает моменты и периоды сложностей, но только начав иногда немного «подзабивать на всё и на всех» понимаешь, что не так уж всё и сложно. Старайся меньше думать о том, как надо жить. Именно в этом и парадокс:... Читать далее
Кушнер Алексей, специалист по химической зависимос...  · 27 авг 2021
Ответ один Начинать верить в Бога и больше доверять Ему нежели себе любимому.. Тогда сложностей станет меньше, они просто растворятся в бытии... Других вариантов нет ... Но это огромное усилие над своим эгоизмом не посильный... Читать далее
Не только верить в Бога, но и жить по-божески!
Любовь – это полное слияние умов, мыслей, душ...  · 16 авг 2021
Делайте то, что вам подсказывает сердце. Перестаньте совершать неправильные поступки просто потому, что вы на это способны. Будьте честными сами с собой и со всеми остальными. Не обманывайте. Будьте верными. Будьте добрыми. Сове... Читать далее
Кака можно быть честным, если тебе честно, не доплачивают? Честные почти все дураки!
Писатель, художник. Увлекаюсь самопознанием...  · 1 сент 2021
Принимать то что тебе даровано - Жизнь! Не перегонять ее, не спорить, быть благодарным и радоваться всякому мигу. Жизнь неповторима и восхитительна!
IT, сметное дело, теория и практика Йоги  · 31 авг 2021
Сложности начинаются там, где мы начинаем додумывать недосказанное. В результате вырабатывается колоссальное количество вариаций действий, от которых голова пухнет. Чтобы избегать подобных "разносов" головы, надо научиться... Читать далее
Лучше всего не думать а читать Гью, - там такая же хрень, но не ваша!
Наблюдатель, изучаю людей, во всех смыслах...  · 17 авг 2021
Буду краток! Меня тыркали за всё и про всё! Отец нервный.... Я приспособился, наблюдал и учился, если не знал - ничего не делал, говорил не знаю! А когда несколько раз, наблюдая и делая то же самое, облажался! \ Я понял, люди... Читать далее