Как вы вышли из тяжелейшей депрессии, в основе которой лежало осознание бессмысленности жизни?

Question

Елена Яковлева · Accepted Answer

Добрый вечер, как правило в нашем вопросе и ответ заложен нашим бессознательным, поэтому ответ на Ваш вопрос выглядит следующим образом: потеря смысла жизни провоцируется депрессией, а не наоборот,...

Гипнотерапевт, гипнолог, психолог · Answer

Для того, чтобы понять или обрести смысл жизни, важно понять где и как его искать. Лучшими по терапией смыслом жизни - логотерапия являются работы В. Франкла. Данное направление было создано в усло...

Леонид Сахаров · Answer

Не впадал я в депрессию по поводу бессмысленности жизни. Наоборот осознание этого факта принесло облегчение. Оказывается совершенно не обязательно быть первым, лучшим или что-то совершать во имя ка...

Андрей Владимиров · Answer

Отвлекаться от мыслей, которые вгоняют в депрессию. Находиться на природе, свежем воздухе, отказаться на время от гаджетов. И обязательное условие-физические нагрузки. Чем больше, тем лучше

Никита Миронов · Answer

Рассуждая логически.

Смысл либо есть, либо его нет.

Однако, мы испытываем потребность в смысле. Эта потребность невероятно сильна и широко известна; это общечеловеческая потребность. Так, известн...

Анатолий Дащенко · Answer

я обращался к философии, затем к психологии, искал, размышлял, анализировал, но не находил радикальных ответов для себя. Потом подумал - ну может быть религия даст мне ответы и поможет спастись от ...

Екатерина Бизюкова · Answer

Важно понимать следующее: "осознание бессмысленности жизни" - это заурядный симптом, а не гениальный факт. В науке это объясняют так. Есть два сценария. Вы едете на авто по незнакомому району и вам...

Ритуальный магазин · Answer

если человек впал в депрессию, значит были на то причины чтобы не было повторений с более тяжкими последствиями нужно просто на просто пересмотреть все вокруг себя. работу окружение место жительств...

Илья Селютин · Answer

1. Еженедельная психотерапия.
2. Спорт. 
3. Учился любить себя, заботиться о себе в разных ситуациях.
4. Работа с телом: снятие мышечных блоков, нормализация полного дыхания.
5. Нормализация сна. 
...

Дмитрий Пелин · Answer

Депрессия - это заболевание, которое может диагностировать врач. Самостоятельно не стоит ставить себе диагноз. Поводом для обращения к врачу может стать любое ухудшение качества жизни.

Первое - об...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Как вы вышли из тяжелейшей депрессии, в основе которой лежало осознание бессмысленности жизни?