Как вы вышли из тяжелейшей депрессии, в основе которой лежало осознание бессмысленности жизни?

Рассуждая логически.

Смысл либо есть, либо его нет.

Однако, мы испытываем потребность в смысле. Эта потребность невероятно сильна и широко известна; это общечеловеческая потребность. Так, известно, что животные, даже обученные языку жестов или символов, никогда не задают вопросов. Вопросы задают только люди. Только людям нужен смысл существования.

Можно предположить, что человечество желает того, чего не существует. Однако же, смысл не может существовать как материальный объект. Если бы он мог существовать так, люди бы его уже сделали. Смысл - это концепция.

Итак, люди по всему земному шару нуждаются в том, чтобы некая концепция имела место быть.

Мало того, их желание неудовлетворимо. Они засыпали реки и срыли горы, улетели в космос и обладают силой расколоть свою планету. Но это не то, чего они хотят. Они хотят смысла.

Без смысла им жизнь не мила. Без смысла они убивают себя. Человек может жить без рук, без ног, но без смысла он умирает или совершает социальное самоубийство.

Также: ощущение смысла невыразимо словами. Ни один человек не смог передать словами нуминозный опыт. Именно поэтому эта потребность в смысле не может быть удовлетворена. Ни одна научная, религиозная или философская концепция не содержит в себе смысл как таковая, иначе она бы стремительно осталась единственной.

Грубо говоря: есть трансцендентный запрос невероятной силы, и до сих пор ни религии, ни психологи, ни духовные практики, ни секс, ни наркотики, ни развлечения, ни потребление не смогли его удовлетворить в общем виде.

Есть люди, утверждающие, что разгадали свой собственный смысл. Однако они ничего не могут сказать на этот счёт конкретного, а лишь только описывают собственные методы, с помощью которых они достигли его. С тем же успехом они могут быть шарлатанами.

Итак, что мы видим: мы можем предположить, что смысла нет. Однако мы не можем предположить, что дискурс смысла отсутствует.

Дальше. Существуют эволюционные механизмы, и очевидно, что согласно им потребность в смысле обеспечивает невероятное эволюционное преимущество. Мало того, потребность в смысле сделала вид homo sapiens космическим видом. Мы прошлись по Луне, чорт возьми. Мы отправляемся к Марсу.

Люди, не испытывающие страстного желания обрести смысл, живут растительной жизнью. Общества, в которых стремление к смыслу подавляется или в некоторой степени удовлетворяется за счёт трансперсональных практик, впадают в застой.

Из всего этого мы можем видеть, что существует смысл в том, чтобы испытывать потребность в смысле.

По сути дела, первая задача в том, чтобы выйти из депрессии, вызванной осознанием отсутствия смысла - это принять необходимость желать смысл.

Затем - понять, что есть два вида отсутствия смысла: "Смысл не виден здесь" и"здесь смысла точно нет".

Например, действовать, исходя из того, что смысла нет, точно бессмысленно. Это даже видно по комментариям к посту. Можно дожить до преклонных лет, находясь в непрерывной депрессии.

Итак, как же я вышел?

очень просто.

Если его нет, можно делать что угодно, ничего не имеет значения. Если он есть, необходимо его искать.

Моя формула звучала так: если что-то есть, то что я делаю здесь? Если ничего нет, то что я делаю вообще? Итак, пойду и буду искать смысл, потому что заняться здесь больше нечем.

Я пошёл и нашёл.