Я не презираю себя, я не отрицаю свои достоинства, они всё же есть, но я ненавижу себя из-за внешности?

Вы - это не только ваша внешность, но и ваша внутренность. Любой. Любой, даже объективный недостаток внешности компенсируется и меркнет на фоне богатого внутреннего содержания.

Не верьте на слово, понаблюдайте сами: любую мерзкую рожу мерзкой делает выражение лица. И очень украшает добрая улыбка. Добрые люди всегда красивы и привлекательны, даже если лицо далеко от идеального. И все лицо освещают глаза. Какой свет излучают - то и на лице подсвечивают. (Особенно интересно, что таких примеров множество среди откровенно страшненьких актеров, признанных "эталонами" красоты, мужественности и пр.)

Так что вы можете изменить свою "рожу", пусть не физическом смысле, но, как минимум, в восприятии, своем и окружающих. Посмотрев на себя не с ненавистью, а с любовью. Не с обожанием и гордостью, это невротично и лишнее, а с любовью, нежностью. Улыбнитесь своему отражению, как важному для вас человеку!

Если вам интересно жить, если вам интересны вы сами и другие люди, а им интересно с вами, то проблемы с вашей внешностью будут только у невротиков. Но вам не должно быть дела до их личных тараканов, это их проблема, не ваша.

По поводу определения: дисморфобия - это озабоченность воображаемым дефектом внешности. Если дефект объективный, то негативные переживания по этому поводу отклонением не являются. Но и с ними жить не обязательно.