Как перестать выстраивать логическую и идеальную цепочку своей жизни? И с чем это связано?

Для человека естественно планировать и предугадывать, что его ждёт. В том числе и для создания чувства безопасности и предсказуемости жизни. Но если слишком стремиться к идеальности, можно упустить саму жизнь, пропустить то, что сейчас происходит. Важно уметь после планирования и оценки своих целей и желаний, возвращаться в настоящий момент и ценить то, что вы уже имеете. Попробуйте изучить практики осознанности, пропишите, что вы уже имеете и умеете, чего достигли и поставьте цели на будущее и распишите шаги к ним. Наглядно видя, что вы ничего не упускаете, вам будет проще вернуться в настоящий момент и просто жить.