Иногда помогает, а иногда может усугубить это зависит от многих факторов. И множество причин имеет смысл раскрывать постепенно, так чтобы мотивация к терапии росла, а не падала, и понимание было в плюс , а не в минус. Так же у человека(у психолога) должны быть инструменты, для исцеления причины, иначе есть вариант когда получаем жестокое обострение. В этом плане проще сначала настроиться на результат, и только потом исследовать причины. У человека должно быть достаточно сил, чтобы не просто понять причину, но и принять себя в контексте причины.