Как стать счастливым и быть в хорошем настроении каждый день?

Здравствуйте. Предложу вам один вариант в решение вашего вопроса. Конечно очень мало от вас и о вас о информации, но давайте я буду предполагать). Скорее всего у вас это состояние не один и не два, а больше. Предлагаю посмотреть на то чувства, которое у вас это состояние вызывает и задать себе вопрос; когда я первый раз это почувствовал и что за мысли подтолкнули к этому чувству и почему я принял\ла решение, что каждый день это подобно мучению и несчастья.  Выявите ту мысль выпишите и подвигните ее хорошей критикой. Посмотрите на ту мысль с другой стороны, с положительной. Зафиксируйте несколько альтернативных мыслей и примените их в тот момент жизни, когда вы впервые почувствовали себя в плохом настроение. Но повторюсь, очень мало информации о вас, что б точно говорить какая практика будет более эффективна в вашем случае. По этому предлагаю универсальную, попробуйте, может получится не с первого раза, не останавливайтесь и у вас обязательно все получится