Уясни для себя, что именно тебя раздражает в твоём родителе. Найди корень и попытайся устранить причину раздражителя. Поговори с родителем, скорее всего он тебя поймёт. Если ты как взрослый человек начнёшь говорить по факту, адекватно, без «лишних» эмоций.
К сожалению, ваш совет сработает только тогда, когда родитель достаточно адекватен.
Т.е. в редких случаях.
съезжайте, лет через 10-20 вас обоих попустит.
"Когда мне было четырнадцать лет, мой отец был так глуп, что я с трудом переносил его. Когда мне исполнился двадцать один, я был изумлён, как поумнел старик за эти семь лет!" (с)