Тамара, мое мнение: УЧИТСЬЯ прощать не надо... Если простить не получается, то не потому что НЕ УМЕЕТСЯ, а потому ЧТО БОЛЬНО.
Надо разбираться с болью, тогда и учиться прощать не надо будет...
Любовь на самом деле лечить не надо, лечить надо то "лишнее", что в ней примешано и с нею путается(обычно, корнями уходит в боль).
А ненависть обычно идет из какой-то боли...
Иными словами, разберитесь с болью и живите счастливо.
Боль не в словах, она в чувствах, поэтому просто говорить не особо помогает... Обычно надо долго и нелегко проживать свои состояния, по-настоящему...
Я практикую метод, который помогает сделать это быстрее и безболезненнее...
Спасибо за освещение психологических механизмов прощения.
А если этот источник дал опыт достаточной боли и страдания а также сломанную психику и жизнь троих людей? Двое из которых дети?
Я не зависима от матери. Я просто люблю свою дочь которая живёт с моей матерью. С которой мне видеться как и с сыном запрещено.
Психотерапия? В психушке я уже была. Там мне кроме галоперидола ничем помочь не смогли
Не нужно запрещать эмоции и чувства. Первое это принять факт как есть, визуально представить этот поступок в виде какого то объекта и поработать над визуализацией так, что бы вы полюбили этот объект.Начните с этого.