Что значит "простить". Это значит перестать обижаться или злиться.
Вопрос - зачем Вы до сих пор обижаетесь? Что требуете, на что надеетесь? Если сможете себе честно ответить на эти вопросы, будет понятно, как быть дальше.
Чаще всего, получается, что нужно что-то отгоревать или "забрать" у партнёра свое, по нашему восприятию, что-то там оставленное.
После этих проживаний приходит прощение.
Если самостоятельно затруднительно разобраться в чувствах или их прожить, обратитесь к специалисту за сопровождением.
Желаю Вам спокойствия в душе.
Спасибо за освещение психологических механизмов прощения.
А если этот источник дал опыт достаточной боли и страдания а также сломанную психику и жизнь троих людей? Двое из которых дети?
Я не зависима от матери. Я просто люблю свою дочь которая живёт с моей матерью. С которой мне видеться как и с сыном запрещено.
Психотерапия? В психушке я уже была. Там мне кроме галоперидола ничем помочь не смогли
Не нужно запрещать эмоции и чувства. Первое это принять факт как есть, визуально представить этот поступок в виде какого то объекта и поработать над визуализацией так, что бы вы полюбили этот объект.Начните с этого.