Отношения с матерью (вы упомянули в одном комментарии, что этот человек, о прощении которому спрашиваете - ваша мать) - сложная история почти всегда.
Любовь, ненависть, отчаяние, неуслышанность, гнев, старые обиды и многое другое может сохраняться в душе выросшего ребёнка долгие годы.
Иногда это подкрепляется новыми обидами и неудачными попытками наладить отношения уже во взрослом возрасте.
Интересно, что вы подразумеваете под "вылечить любовь".
Не любить? Быть равнодушной?
В вашем вопросе я очень поддерживаю посыл сделать что-то со своими чувствами, а не с ней, в этом есть надежда.
Потому что научиться обходиться со своими чувствами возможно, а изменить другого человека - нет.
Другой вопрос - что вы имеете в виду говоря "научиться прощать".
Простить - означает перестать испытывать недобрые чувства к тому, кто сделал что-то в ваш адрес такое, что причинило вам боль или иной ущерб.
Ваша задача в этой теме - то, что называют в народе "отпустить" - то есть переоценить прошлое и перестать испытывать обиду и ненависть к матери за то, что она уже сделала либо вы хотите изменить те отношения, которые у вас есть сейчас?
Прошу прощения за такую ремарку, но из вопроса неясно, жива ли ваша мама. И как вы с ней общаетесь, если да.
Безусловно, если получится разобраться с обидой и ненавистью, нынешние отношения тоже изменятся.
Могу вам сказать, что это серьёзная небыстрая работа, которую невероятно сложно делать в одиночку, без профессиональной поддержки. Из хороших новостей - если эту работу проделать, это поменяет многое в вашей жизни.
В качестве моральной поддержки рекомендую прочитать небольшое произведение Ирвина Ялома "Мамочка и смысл жизни".
Желаю удачи на пути.
Спасибо за освещение психологических механизмов прощения.
А если этот источник дал опыт достаточной боли и страдания а также сломанную психику и жизнь троих людей? Двое из которых дети?
Я не зависима от матери. Я просто люблю свою дочь которая живёт с моей матерью. С которой мне видеться как и с сыном запрещено.
Психотерапия? В психушке я уже была. Там мне кроме галоперидола ничем помочь не смогли
Не нужно запрещать эмоции и чувства. Первое это принять факт как есть, визуально представить этот поступок в виде какого то объекта и поработать над визуализацией так, что бы вы полюбили этот объект.Начните с этого.