Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему человек постоянно жалеет о прошлых ошибках?

Я, как и многие, постоянно вспоминаю прошлые ошибки, из-за которых случилось что-то серьезное. Например, я расстался с девушкой.
Как-то раз сидели с общими знакомыми. Этим вечером у меня не было настроения и нагрубил ей, хотя и не хотел ничего подобного ей сделать. После этого отношения стали холодными, гулять и общаться стали реже. Я даже не заметил, что обидел ее и решил, что я ей больше не нравлюсь и решил поставить точку.
С этого момента прошло больше 4 месяцев и я частенько вспоминаю и жалею, что не сделал по другому. Как избавиться от этой "привычки"?
PS: Справедливости ради отмечу, что были и хорошие моменты после расставания. Например, начал заниматься своим делом, чтобы отвлечься. Сейчас активно занимаюсь этим, но все же вспоминаю о ней.
ПсихологияОтношения+3
Анонимный вопрос
  ·   · 11,2 K
Кандидат биологических наук. Академик МАНЭБ. Дейст...  · 4 апр 2023  · orcid.org/0000-0003-0228-0387
Для того, чтобы изменить ситуацию, Вам надо извиниться перед этой девушкой и вспоминать будет не о чем. Без ошибок никто не живёт. Все их делают чаще или реже. Ошибаться можно, но надо уметь исправлять свои ошибки. Пока Вы мучаетесь и вспоминаете свою ошибку, девушка может и замуж выйти. 
К.б.н., Академик МАНЭБ, Дейст. член РГО Бутаков Е.И. Перейти на m.facebook.com
Экзистенциальный психолог, кандидат философских на...  · 12 янв 2023  · b17.ru/kostinskayaolga
А вопрос точно про "почему [жалеет об ошибках]"? -ответ будет "потому что кажется, что из- за "ошибок" вариант жизни, которую человек проживает, какой-то не самый лучший, какой мог быть.+утраты. "Ошибки" обычно связаны с какими... Читать далее
запись через контактыПерейти на b17.ru/kostinskayaolga
1 эксперт согласен
Психолог. Профиль: страхи, тревожность...  · 22 мар 2023  · profi.ru/profile/ReprintsevVV2
Основных причин, с моей точки зрения, несколько. 1. Человеку свойственно верить в хорошее. Это часто приводит к построению "воздушных замков", и страдают люди именно по этим замкам. Например:  Вот если бы мы не расстались, то... Читать далее
Онлайн-консультация 2500 руб, ознакомительная беседа бесплатно (Skp, WApp, Тgm).Перейти на wa.me/79858018069
Ведь прошлые ошибки в жизни человека это же Опыт. Человеку важно осознавать свои ошибки так как, человек подсознате... Читать дальше
Психолог, Гештальт терапевт, вопросы отношений...  · 22 мар 2023  · b17.ru/satori_yulya
Он жалеет об упущенных возможностях, и считает. что из за этой ошибки он живет гораздо хуже чем если бы ее не сделал. Что ошибка привела к страданию, а не сделай ошибку и был бы счастлив. И человек травит, можно сказать... Читать далее
Психолог 89167085521Перейти на b17.ru/satori_yulya
Доктор будущего. Психологическая поддержка  · 25 мар 2023  · youtube.com/playlist
Люди всегда размышляют о своих прошлых ошибках и задаются вопросом, что могло бы произойти, если бы все было иначе.  Это естественная часть человеческой сущности, но она зачастую очень непродуктивна.  Вместо того, чтобы... Читать далее
Задайте вопрос доктору с искусственным интеллектом 🌐Перейти на clck.ru/33fpZC
Помогаю выстроить гармоничный внутренний мир ! Пра...  · 23 мар 2023  · uslugi.yandex.ru/profile/EvgenijYa-547772
Совершайте новые ошибки и вам некогда будет размышлять о старых . 
А перефразировав слово ошибка в негативный опыт , вы рано или поздно получите позитивный и поймёте , как делать правильно .
Онлайн консультации в удобное для вас время .Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/EvgenijYa-547772
Руководитель архитектурной студии ⚡ архитектор...  · 9 янв 2023  · meandre.ru
Обдумывать действия и сожалеть о прошлых ошибках — это норма, поэтому "избавляться от этой привычки" не надо. Это позволяет обнаружить ошибки в поведении и принятии решений и их откорректировать. Если действия и ошибки касаются... Читать далее
Интересны темы, психологии, НЛП, Реальной...  · 22 мар 2023
"Человек" это несколько обобщённое понятие и как всякое обобщение оно ошибочно. Поэтому вопрос звучал бы корректнее "Почему я постоянно жалею о прошлых ошибках?" Заниматься самоедством последнее дело. Тем более, что чувство... Читать далее
Кому-нибудь нужно моё свидетельство об окончании...  · 20 мар 2023
(Интересно, я могу написать сколь угодно ответов?) Всего 4 месяца прошло??? Мне кажется, ещё не поздно вернуть эту утрату… ну или хотя бы извиниться (должно полегчать) Хотя, скорее всего, мне скажут, что это очевидно, что такой... Читать далее
Кому-нибудь нужно моё свидетельство об окончании...  · 19 мар 2023
Очень знакомо. Я точно не знаю почему, но когда прочитала ваш вопрос и вашу историю, захотелось поделиться: Тоже часто вспоминаю очень многие поступки, которые считаю ошибочными. Думаю, перебор в памяти разных поступков может... Читать далее
Напишу также как и автору вопроса. Заниматься самоедством последнее дело. Тем более, что чувство вины, которое при... Читать дальше