Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как справиться с очень жестокими конфликтами с родителями?

отец очень сильно кричит, оскорбляет, может использовать физическую силу как по отношению ко мне, так и к брату. Не знаю, что делать, по большей части мама тоже на его стороне. Мне 16, брату 10. По большей части во всех этих конфликтах всё преувеличивается. Помогите.
Психология+3
Анонимный вопрос
  ·   · 5,4 K
Психологическая помощь и обучение навыкам...  · 13 мая 2022
Отвечает
Tatiana Borodaeva
Информации недостаточно,  но все же покажу несколько вариантов.  Первое-сказать отцу, что если это будет продолжаться,  то вы обратитесь в органы опеки и полицию и сделать это, если он будет продолжать.  Второе(если отец не пьет) поговорить с ним,  когда он спокоен,  рассказать,  как вам бывает страшно, больно и т.д. и попросить его больше так не делать, сказать,  чего вы хотите от него,  какого отношения.  Третье-попробовать понять причину его агрессии, возможно,  он не доволен собой и срывается на вас, тогда можно начать говорить ему,  какой он молодец (в чем то, где это правда), благодарить его,  когда он что-то делает хорошее.  Четвёртое- выписать все претензии к нему на лист бумаги со словом "он"(он кричит) Зачеркнуть "он" и подставить "я". Вспомнить, когда сама делала то же самое (кричала) и переписать фразу про себя с противоположным смыслом. (Я разговариваю спокойно). Дальше ждёте,  когда он начнёт кричать , вспоминаете свою историю , когда вы так же кричали и в своем воображении меняете своё поведение в той ситуации- представляете,  что вы начинаете говорить спокойно.  Если вы все сделаете правильно,  то отец изменится.  
Практикующий психолог. Специализируюсь на...  · 12 мая 2022  · psyhologzlobina.ru
Мне очень жаль, что у Вас в семье сложилась такая ситуация. Мне жаль, что Ваш отец не научился доносить свои мысли без привлечения психического и физического насилия. Вы должны понимать, что унижение достоинства других людей, в... Читать далее
Как оказалось, покой и мир в душе достичь не так уж сложно.Перейти на psyhologzlobina.ru
11 экспертов согласны
Полностью согласна! Это тяжёлая ситуация, в которой очень важно позаботиться о себе, и не бояться обратиться за помощью.
Я психолог и консультант по психосоматике! Меняю...  · 13 мая 2022
Во-первых очень жаль, что родители берут детей в свои взрослые игры и выяснения отношений. Предлагаю Вам на уровне чувств, как бы расклеить ситуацию таким образом: папа и Мама Вас любят (могут даже это маскировать и скрывать)... Читать далее
Клинический психолог, эксперт по сексуальному обра...  · 12 мая 2022
Добрый день! Если есть следы от побоев, то вам следует обратится к школьной медсестре или социальному педагогу. Они в свою очередь должны будут написать письмо в органы опеки и социальный центр. Также так как вас уже 16 лет, вы... Читать далее
Психолог, работаю в частной практике  · 17 мая 2022
Боюсь, вопрос слишком сложен, чтобы сразу на него ответить, да еще и так, чтобы этот ответ был небессмысленным. Неплохо бы понять, почему отец кричит и дерется. И почему мама вас не защищает. Чего-то он, наверное, хочет от вас... Читать далее
психолог консультант, коуч, специалист по эриксоно...  · 13 мая 2022
Я думаю на такой вопрос нет четкого и простого ответа, однозначного совета. Я точно не знаю как однозначно правильно.  Нужно разбирать каждый конкретный эпизод, по этапам. Причины, сценарий и даже место.  Важнее другое, что... Читать далее
Душепопечитель: радоваться с радующимися и...  · 13 мая 2022
Вопрос сложный и приведённых сведений крайне недостаточно для суждения. Трудно представить родителей (обоих!) как явных и осознанныхв врагов своих собственных детей. Патология, пожалуй, могла бы объяснить, но психопатия... Читать далее
Философия. Психология. История  · 14 мая 2022  · proza.ru/avtor/mariagruz2020
Рискую вступить в  конфронтацию с дипломатически-заряженным психологами, но все же посмею. Поскольку не понаслышке знаю что советы "отстраниться, посчитать до ста, прикрыть уши подушкой, залезть под кровать и помедитировать" -... Читать далее
документационное обеспечение управления...  · 16 мая 2022  ·
id
Я бы обратилась в органы опеки. Пусть придет компетентный сотрудник и воспитывает взрослых. Сами вы не справитесь и не нужно этого пытаться исправить, но ситуация будет усугубляться. Если вы добреетесь лишения их родительских... Читать далее
Гуру экошопинга и осознанного потребления  · 12 мая 2022
Обратитесь в свою школу или в полицию напрямую. Также может помочь бесплатная юридическая консультация, если такая есть в вашем городе.
Главное не сомневайтесь в своей правоте.