Как понять, что заставляет тебя остановиться и начать сомневаться?

Добавлю от себя отсебятины. Как я понял проблем с действиями у Вас нет, просто перед действием есть сомнения, которые каждый раз приходится преодолевать.  Попробую ответить прямо на вопрос. Как понять? Подозреваю, что Вы считаете, что если именно понять причину, то и сомнений станет меньше. Понимаем мы в основном через разум. При этом любое разумное объяснение это лишь позиция, точка зрения, нарратив, они могут быть какие угодно. Вы сомневаетесь и у Вас есть список причин, который Вы представили в вопросе. А что если Вы просто выберете любую из них, сделав её своей и опираясь на неё будете действовать? Например, берём первую «твоя глупость»: я сомневаюсь  потому что я глуп. Т.е. сомнения существуют и это нормально, мои сомнения от моей глупости. Если бы я был неглупым, то мои сомнения могли бы быть от чего угодно, но только не от глупости. А так да, они от глупости, придётся действовать исходя из таких сомнений а не от каких-нибудь других. Ничего не поделать. Или это интуиция. Я сомневаюсь потому что моя интуиция это то на что я опираюсь, я верю ей и я действую исключительно благодаря ей. Или «я вечно сомневающийся человек», да я такой. Мне обязательно надо посомневаться прежде чем что-то сделать, если я не сомневаюсь то это уже не я, это странновато, ведь я же «вечно сомневающийся человек». Любой вариант подходит для сомнений. Можно взять первый понравившийся вариант и играть эту роль, например роль глупца, а как надоест можно поменять на другую. Ну типа я поумнел, много читал, теперь я не глупец, теперь у меня интуиция. Можно пойти к психоаналитику и осознать внутренний конфликт возникший в возрасте 3-х лет когда Мама раскритиковала Вас за выбор бантика. И теперь при каждом выборе… И это тоже будет позиция, я сомневаюсь из-за этого застревания. И теперь я сомневаюсь с полной ответственностью за свои сомнения, они действительно мои, они легитимны.