После расставания все по-разному "отходят" после отношений. Кому-то и недели достаточно, чтобы "прийти в чувство", а кто-то мучается годами. Если Вы чувствуете, что этот процесс затянулся и Вам тяжело на душе, то я бы посоветовал обратиться к психологу и параллельно посмотреть себе какие-то увлечения, новые хобби. Или же с головой уйти в работу/ учебу. Чаще видеться с друзьями, всячески отвлекаться. Много гулять на свежем воздухе.
Здравствуйте, Альберт. Я в составе команды (с еще несколькими психологами) участвую в разработке приложения для расставшихся ExMe (прилага уже есть, она бесплатная). Разбираясь в этой теме, мы пришли к нескольким важным... Читать далее
3 эксперта согласны
Сергей Власов (СЕВЛ)
9 мая 2022подтверждает
Очень понравились предложенные положения и выводы. Благодарю.
Ситуация очень распространенная. Человек попадает в подобную ситуацию потому что получает очень яркие переживания из одного источника. От конкретного человека. Кроме этого человека источников реализаций себя и ярких впечатлений... Читать далее
1 эксперт согласен
Проблема в том, что у Вас наложились друг на друга юношеский кризис и кризис расставания. То есть те переживания, которые характерны для возрастного этапа развития, например, ощущение одиночества Вы приписываете расставанию, а... Читать далее
Разбор вопросов под психологическим микроскопом. · 10 февр 2022 · uslugi.yandex.ru/profile/AleksandrBelenkij-968985
Здравствуйте.
В данном случае это нормальное явление, так как "нахождение вместе" с девушкой был для вас неким подпитывающим фактором, влияющим на самооценку, чувство собственной значимости/успешности и эмоциональный фон. То... Читать далее
Ну что могу сказать? Тяжко. Очень тяжко.. для того чтобы полностью смириться с данной драмой нужно время. Прекрасно понимаю каково вам. Меня саму бросил муж с ребёнком, не хочет вообще помогать. Вам нужно принять ситуацию и... Читать далее