Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Татьяна Дибина

Москва

Интегративный нутрициолог

Наведу порядок в ЖКТ, и приведу к идеальному весу

Образование

Сеченовский университет2020

педиатрия, Специалист

Активность на Кью

Все сообщества

Лабораторная служба Хеликс

Участник

КБЖУ для личного бренда

Нутрициология

2г264

Татьяна ДибинаИнтегративный нутрициолог

Почему сразу после приема пищи возникает ощущение голода? Что делать, чтобы этого ощущения не возникало?

Любовь Кобцева · 3 ответа

Нарушен углеводный обмен. Вероятнее всего в рационе много простых углеводов, недостаток правильных жиров и клетчатки. Чтоб... Читать далее

Татьяна Дибина 3г97

Интегративный нутрициолог

Насколько эффективен витамин С при начавшейся простуде?

Виктория Клименко · 2 ответа

При начавшейся простуде очень эффективен цитросепт- это экстракт косточек греипфрута, который также содержит витамин С с би... Читать далее

Татьяна Дибина 3г535

Интегративный нутрициолог

Как питаться при проблемах с желчным?

Анонимный вопрос · 3 ответа

При проблемах с желчным главное нельзя делать большие промежутки между приемами пищи чтобы желчь не застаивалась и оттекала... Читать далее

Нутрициология

3г1,4 K

Татьяна ДибинаИнтегративный нутрициолог

Верно ли, что подсолнечное масло — вредное? Какими маслами его заменить? Или как правильно употреблять?

Любовь Кобцева · 7 ответов

Нерафинированное подсолнечное масло - это источник омега 6 жиров. При их избытке они вызывают воспаление в организме... Читать далее

Татьяна Дибина 3г174

Интегративный нутрициолог

Как питаться при выпадении волос? Какие анализы нужно сдавать, чтобы выявить причину выпадения?

Любовь Кобцева · 2 ответа

Питаться всегда надо полноценно Если выпадают волосы , в первую очередь надо смотреть в сторону железодефицита и дефицита... Читать далее

О здоровых отношениях с едой

3г1,1 K

Татьяна ДибинаИнтегративный нутрициолог

Как похудеть без диет?

MULTIPOWER WOMAN · 11 ответов

Если кратко и обобщенно, то 1. это чистое питание на 80% (цельные продукты, подаренные природой : мясо, рыба, яйца... Читать далее

Ura.ru

3г1,6 K

Татьяна ДибинаИнтегративный нутрициолог

Чем опасен попкорн для человека?

Анонимный вопрос · 3 ответа

Все есть яд, и все есть лекарство. Поп корн не опасен, если им не обожраться, более того это клетчатка, которая нужна для... Читать далее

Татьяна Дибина 3г104

Интегративный нутрициолог

Достаточно ли вырабатываемого холестерина для усвоения жирорастворимых витаминов или их необходимо принимать с едой?

Станислав Жданов · 2 ответа

Для усвоения жирорастворимых витаминов нужна желчь. Холестерин здесь не при чем. И да, эти витамины надо принимать с едой... Читать далее

Татьяна Дибина 3г76

Интегративный нутрициолог

Сейчас модно ограничивать себя: молоко, кофе, глютен. Как вы считаете, это рабочая практика?

Елена Строкина · 2 ответа

Я бы выделила троицу молоко САХАР глютен- это абсолютно рабочая практика для любого человека. Эта троица исключительно... Читать далее

Татьяна Дибина 3г199

Интегративный нутрициолог

Как мне похудеть?

Мне 12 лет, я мальчик и вешу я 82 кг... Развернуть

Анонимный вопрос · 5 ответов

Привет! То, что ты можешь отказаться от сладкого это уже большое дело! Не нужно сразу отказываться от всего привычного и... Читать далее