Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Анна Негодаева

Дипломированный нутрициолог. Консультант по питанию. Член ОО Нутрициологи России. Без запретов и диет. Питание должно быть по любви.
Активность на Кью
Все сообщества
Нетревожный подход к еде
Участник
Еда без запретов
Участник
Яндекс.Здоровье
Участник
15 ответов
4 вопроса
13 ачивок
Анна Негодаева3г34
Дипломированный нутрициолог. Консультант по питанию. Член ОО Нутрициологи России. Без запретов и диет. Питание должно быть по любви.

Варенные овощи содержат точно такое же количество витамина А, что и сырые?

Варенные овощи содержат точно такое же... Развернуть
Ресто Крит  · 1 ответ
Витамин А очень устойчив к термообработке. Не смотря на то, что от 15 до 35% теряется при варке, консервировании и т.д... Читать далее
Анна Негодаева3г23
Дипломированный нутрициолог. Консультант по питанию. Член ОО Нутрициологи России. Без запретов и диет. Питание должно быть по любви.

Витамин С — очень полезен, но при этом говорят, что много его употреблять нельзя, почему?

Кристина Ефименко  · 4 ответа
Любой витамин вне цельного продукта может нанести вред, так как переизбыток витамина тоже имеет свои побочный эффект... Читать далее
1 эксперт согласен
Анна Негодаева3г40
Дипломированный нутрициолог. Консультант по питанию. Член ОО Нутрициологи России. Без запретов и диет. Питание должно быть по любви.

Какое питание и диету рекомендуют?

Геннадий Рычков  · 3 ответа
Смотря какая цель у диеты или питания. Если есть медицинские показания к диете, к примеру непереносимость некоторых... Читать далее
1 эксперт согласен
Анна Негодаева3г294
Дипломированный нутрициолог. Консультант по питанию. Член ОО Нутрициологи России. Без запретов и диет. Питание должно быть по любви.

А что вы готовите из тыквы?

Алёна Макушкина  · 7 ответов
Очень люблю тыквенный пирог с ореховым пралине на песочном тесте. Прекрасен салат с запеченными овощами, и тыквой в том... Читать далее
Анна Негодаева3г93
Дипломированный нутрициолог. Консультант по питанию. Член ОО Нутрициологи России. Без запретов и диет. Питание должно быть по любви.

Сколько раз в день вы едите?

Анонимный вопрос  · 2 ответа
Ем по голоду. Чаще всего 3 раза в день. Бывают дни когда много дел и бывает поздний ужин, в этом случае чаще всего не... Читать далее
1 эксперт согласен
Гастрономия
3г67
Анна НегодаеваДипломированный нутрициолог. Консультант по питанию. Член ОО Нутрициологи России. Без запретов и диет. Питание должно быть по любви.

Что можно приготовить из кабачков кроме икры и овощного рагу?

Елена Филиппова  · 5 ответов
Спагетти из кабачков, замариновать слайсами в азиатском стиле, оладьи из кабачков, делают даже варенье. Кабачки можно в... Читать далее
Гастрономия
3г363
Анна НегодаеваДипломированный нутрициолог. Консультант по питанию. Член ОО Нутрициологи России. Без запретов и диет. Питание должно быть по любви.

Назовите примеры блюд, которые и вкусные и полезные одновременно, десерты тоже?

Валентина Кротова  · 3 ответа
Практически любые блюда приготовленные из цельных продуктов полезны. Вкус дело более индивидуальное) Мне например, в... Читать далее
Еда
3г41
Анна НегодаеваДипломированный нутрициолог. Консультант по питанию. Член ОО Нутрициологи России. Без запретов и диет. Питание должно быть по любви.

Что готовите из тыквы?

Алёна Макушкина  · 3 ответа
Очень вкусным и полезным получается салат. Тыкву, баклажан, перец, морковку, лук, чеснок запечь в духовке. Порезать... Читать далее
Анна Негодаева3г85
Дипломированный нутрициолог. Консультант по питанию. Член ОО Нутрициологи России. Без запретов и диет. Питание должно быть по любви.

Можно ли есть фрукты после 14.00?

2 ответа
Лучший
Анна Негодаева3г669
Дипломированный нутрициолог. Консультант по питанию. Член ОО Нутрициологи России. Без запретов и диет. Питание должно быть по любви.

Желатинки "Харибо" — вред или польза?

Денис Рыбалтовский  · 2 ответа
Это вкусняшки) с вылизанным составом, чтобы соответствовать тренду "натуральность". Ничего плохого в них нет, если они... Читать далее