Теперь Кью работает в режиме чтения
Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Войти
Виктория Бердникова
Томск
Психолог, кпт-психолог Помогаю людям справится с тревогой КПТ, РЭПТ, ЛОРПТ
taplink.cc
Добрый день, я психолог, специализируюсь на тревожных состояниях.
Опыт работы
Психолог
2020 — Н.в.
Психолог
Образование
ТГУ
2022
факультет психологии , Бакалавр
Контакты
taplink.cc
psy.luar
psyvlaur
Активность на Кью
Все сообщества
Образование
Участник
Психология любви
Участник
Общество
Редактор
199
ответов
18
ачивок
Активность
Все
Спроси психолога
1г
726
Виктория Бердникова
Психолог, кпт-психолог Помогаю людям справится с тревогой КПТ, РЭПТ, ЛОРПТ
Как справиться с боязнью смотреть на людей?
Есть такое, что я боюсь смотреть на...
Развернуть
Семнадцатая весна
·
2 ответа
Работа со страхом делится на 2 этапа. Поведенческий и работу с мышлением. В рамках поведенческого этапа вам поможет метод...
Читать далее
1
Виктория Бердникова
1г
151
Психолог, кпт-психолог Помогаю людям справится с тревогой КПТ, РЭПТ, ЛОРПТ
Как вылечить самодиагностированное ОКР (и, кажется, немного запущенное)?
Всем добрый день. У меня есть проблема...
Развернуть
Анонимный вопрос
·
2 ответа
Для самостоятельной работы рекомендую книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги", там есть глава, посвященная ОКР. А также...
Читать далее
1
Спроси психолога
1г
530
Виктория Бердникова
Психолог, кпт-психолог Помогаю людям справится с тревогой КПТ, РЭПТ, ЛОРПТ
Как именно должен происходить процесс повышения самооценки во время сеанса у психолога?
Я уже 3 раза занималась с психологом...
Развернуть
Настя Журавлева
·
12 ответов
С самооценку повышают не на сеансах у психолога, а в реальной жизни. Единственное, что можно сделать с самооценкой у...
Читать далее
1 эксперт согласен
1
Виктория Бердникова
1г
161
Психолог, кпт-психолог Помогаю людям справится с тревогой КПТ, РЭПТ, ЛОРПТ
Наиболее действенная и ваша любимая техника в работе с самооценкой?
Дмитрий Иванов
·
4 ответа
Реальные достижение. Ничего так не поднимает собственную оценку себя, как личные успехи. У меня есть статья на эту тему -...
Читать далее
Виктория Бердникова
1г
80
Психолог, кпт-психолог Помогаю людям справится с тревогой КПТ, РЭПТ, ЛОРПТ
Хочу проработать свои психологические проблемы , но не знаю, как. Денег на психолога нет, предпочтительно, чтобы всё было через интернет.
Илья Красник
·
3 ответа
Вы можете поискать студентов. Могу порекомендовать знакомого студента 4 курса, он сейчас начинает практику, консультирует...
Читать далее
Виктория Бердникова
2г
255
Психолог, кпт-психолог Помогаю людям справится с тревогой КПТ, РЭПТ, ЛОРПТ
Как перестать быть стеснительным?
Никита Суханов
·
2 ответа
Здесь подробная инструкция - https://dzen.ru/media/psy_luar/kak-perestat-boiatsia-liudei-kak-perestat-boiatsia-obscestva-so...
Читать далее
2 эксперта согласны
Спроси психолога
2г
19,7 K
Виктория Бердникова
Психолог, кпт-психолог Помогаю людям справится с тревогой КПТ, РЭПТ, ЛОРПТ
Как мне жить, если у меня слабый тип нервной системы? Я же ничего не выдержу, я не выживу, меня просто уничтожат.
Анонимный вопрос
·
12 ответов
Начнем с того, а с чего вы решили, что это именно слабая нервная система, а не анемия скажем. При различных соматических...
Читать далее
1 эксперт согласен
6
Виктория Бердникова
2г
131
Психолог, кпт-психолог Помогаю людям справится с тревогой КПТ, РЭПТ, ЛОРПТ
Какие методики используют в работе психотерапевты?
Всем привет. И так, выбрался к психотера...
Развернуть
Сергей Петровский
·
3 ответа
Это методика из когнитивно-поведенческой терапии. На сегодняшний день самая доказанная и эффективная терапия. Это...
Читать далее
2 эксперта согласны
и
1 эксперт не согласен
1
Виктория Бердникова
2г
89
Психолог, кпт-психолог Помогаю людям справится с тревогой КПТ, РЭПТ, ЛОРПТ
Как перестать спорить с родителями о политике и принимать всё это близко к сердцу? Или как понять другого?
Я переживаю из-за того что происходит...
Развернуть
Алексей Пропущенo
·
1 ответ
У меня есть на эту тему видео -
https://dzen.ru/video/watch/6238486493a97d50b2ab3443
Виктория Бердникова
2г
163
Психолог, кпт-психолог Помогаю людям справится с тревогой КПТ, РЭПТ, ЛОРПТ
Как повысить самооценку и стать уверенной в себе? Обязательно ли обращаться к психологу или можно самостоятельно?
Анонимный вопрос
·
6 ответов
К психологу обращаться необязательно. Самооценка зависит от вашего опыта и образа жизни. Если у вас скажем окружение вас...
Читать далее
1 эксперт согласен
и
1 эксперт не согласен
1
Главная
Сообщества
Войти