Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Какие приложения вы используете для самостоятельных тренировок дома/на улице?

Мой топ: Nike Training Club, Nike Run Club, Plank workout. Всегда ищу новое, потому что исследование новых приложений добавляет активности, как покупка новых кроссовок.

ПриложенияОтзывы+1
Катя Федорова
  ·   · 4,8 K
Инструктор ЛФК. Многосторонне развитый человек...  · 23 дек 2020

Первый раз слышу о приложениях для тренировок, хотя всю жизнь занимаюсь физкультурой. Я считаю что главное "приложение" это умение слышать и чувствовать своё тело, как оно реагирует на различные упражнения и питание. Если научиться чувствовать себя, то никакие приложения не будут нужны.

Если я буду слушать своё тело, то бегать я не буду, так как каждое утро тело мне говорит - какой бег, лучше ещё поспи.

Высшее, СПбГУ '86, Спорт всю жизнь. Мое тренирово...  · 29 мар 2021  · vk.cc/c5RMsB
Есть фитнес браслет от Хуавей, там пульс, кислород, каденс, число шагов, расстояние. Все это скидывается в Андроид приложение Хуавей. Удобные графики. К сожаление нет экспорта в Страву, но это пока и не понадобилось. Также мне... Читать далее
Канал для бега и похудения 55+ (🔸Игровая Статодинамика🔸)Перейти на zen.yandex.ru/id/5d2c40bcdfdd2500aeab7c04
Первый
Я молодая мама. Детская психология; Психология от...  · 8 июн 2021
По опыту скажу, что в самостоятельных тренировках важна дисциплина и желание, с этим у меня частенько возникают проблемы. Бывало занималась неделю, а потом две филонила :D Для таких хорошее приложение то, где тебя уведомляют о... Читать далее
Свободный человек, люблю интересные плюшки. О...  · 24 дек 2020  · tutsamoe.ru
Лично я использую стандартные для каждого смартфона на Android секундомер и таймер. Иногда также как и вы использую Nike Training Club, есть много интересных кроссфит программ, в том числе и с весом собственного тела. Делаю... Читать далее
Первый
Жаворонок. Утренние пробежки мой профиль. Спортс...  · 1 июл 2021
Всем привет. Уже на протяжении 4 лет пользуюсь приложением Strava для бега и велосипеда, помимо этого в нем можно выбрать различные виды физической активности. Также для тренировок на улице использую приложения: 50 подтягиваний... Читать далее

В Страве в бесплатном варианте показывает частоту шага + ЧСС + темп на одном графике?

Первый
Персональный тренер по воздушной акробатике •...  · 4 мая 2021

Никогда не понимал приложения для фитнеса с наборами упражнений и тд. Но вот с Nike Run знаком уже очень давно. Рекомендую всем бегунам-абсолютно бесплатное и качественное приложение. Также можно синхронизировать его с NikeTraining.

Студент, увлекаюсь спортом, питанием человека...  · 4 сент 2021
Приветствую. Я использую Google Fit, так как это приложение многофункциональное, оно считает расстояние и шаги на прогулке, во время тренировки, естественно, записывает общее время, приблизительное количество потраченных... Читать далее
Первый
Ну докустим ку  · 25 мар 2021

есть много в ютубе блогеров разных. Вот у них и сморю комплексы упражнений. а приложений толковых очень мало. и надо понимать тренировки по собственным весом будут или с инвентерем. Надо отталкиваться исходя от инвентаря

Первый
Привет! Спрашивайте — отвечу.   · 7 янв 2021
Есть бесплатное спорт—приложение "Твой тренер", его автор — спортсмен Илья Тимко. Там чётко расписаны программы, виды тренировок, виды упражнений, виды нагрузок на суставы и много советов. Рекомендую для желающих улучшить... Читать далее

Отличное приложение! И я, и муж, оба используем.