Частный психолог Мирошкин Р. Б.Профессиональный психолог. Практикую более 10-лет.
Восстановление эмоц. состояния, снижение тревоги, негативного состояния.
Что делать - как справиться?
Если ты не можешь преодолевать себя, а... Развернуть
Частный психолог Мирошкин Р. Б.Профессиональный психолог. Практикую более 10-лет.
Восстановление эмоц. состояния, снижение тревоги, негативного состояния.
Я не хочу ничего делать, но делаю через силу. Постоянно усталая, агрессивная, нервная, не хочу ни с кем общаться. Что со мной?
Частный психолог Мирошкин Р. Б.Профессиональный психолог. Практикую более 10-лет.
Восстановление эмоц. состояния, снижение тревоги, негативного состояния.
Что будет, если при панической атаке разозлиться на неё, на свой страх? Облегчит или ухудшит это состояние?
Частный психолог Мирошкин Р. Б.Профессиональный психолог. Практикую более 10-лет.
Восстановление эмоц. состояния, снижение тревоги, негативного состояния.
Я боюсь темноты, призраков, как мне побороть этот страх или что вообще делать?