В короткой перспективе ухудшение самочувствия, повышение сахара в крови, инсулинорезистентность и др. В средней перспективе снижение защитных функций организма, частые болезни, ухудшение состояния, появление хронических заболеваний. В длительной перспективе смерть в достаточно молодом возрасте.
Похудеть можно, если калорийность будет ниже энергозатрат. Но потеряете не только килограммы, но и здоровье.
Опасный способ для снижения веса, тут больше вреда чем пользы