Добрый день! Чрезмерно длительное употребление простых углеводов и сахаров может приветси к развитию инсулинорезистентности и развитию сахарного диабета 2 типа, поэтому не стоит злоупотреблять сахарами и стараться употреблять их как можно реже.
Сахар сам по себе не вызывает диабет