Какой хлеб безопаснее для фигуры при одинаковых КБЖУ и составе использованной муки, если один бездрожжевой, а второй — с дрожжами?

Question

Инна Богданова · Accepted Answer

Дрожжи- не являются каким-то злостным продуктом, если конечно вы не используете какой-нибудь из протоколов, в котором важно исключить дрожжи и продукты брожения.

Инна Рожок врач-диетолог · Answer

Не имеет значение. Если КБЖУ одинаково, то и на вашу фигуры они имеет одинаковое влияние. Дрожжевой или бездроживой хлеб большого значения не имеет. В БД хлебе тоже есть дикие дрожжи, если это не л...

Дарья Дмитриевна Брагина · Answer

Хлеб хорошо бы есть из твердых сортов пшеницы или цельнозеоновой. 
Дрожжевой и бездрозжевой - ок для здорового человека и помогает разнообразить рацион. 
А вот для людей с проблемами с ЖКТ и отклон...

Наталья Анюточкина · Answer

При выборе хлеба, лучше остановиться на бездрожжевом, на основе цельнозерновой муки. В остальном рекомендуется ограничить количество хлеба и хлебобулочных продуктов, а также продуктов из сдобной му...

Дарина Феоктистова · Answer

Добрый день!
бездрожжево, хотя я рекомендую вообще исключить ржаной и пшеничный хлеб из своего рациона и заменить на хлеб из зеленой гречки, льняные хлебцы, домашний хлеб из семян и орехов (Он очен...

Диана Плехоткина · Answer

Бездрожжевой хлеб безопаснее, потому что дрожжи это питание для микроорганизмов внутри нас. 
Поэтому стоит отдавать предпочтение чистому составу хлеба. Мука+вода+соль+семена.

лучше хлеб готовить с...

Alla Kondratyuk · Answer

Дрожжи — это одноклеточные микроорганизмы, относящиеся к классу грибов сахаромицетов. Они являются прекрасным источником белка и витаминов группы В, органического железа и целого ряда микроэлементо...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Какой хлеб безопаснее для фигуры при одинаковых КБЖУ и составе использованной муки, если один бездрожжевой, а второй — с дрожжами?