Правда ли, что коллаген необходим для поддержания молодости и его нужно употреблять дополнительно в виде добавок?

@jelena raspopova, коллаген и есть белок. Белки выполняют не только строительную функцию, помимо строительной, есть еще регуляторная, транспортная, защитная, двигательная, рецепторная, энергетическая , запасающая и ферментативная. Для синтеза коллагены необходимы аминокислоты? Для синтеза любого белка они необходимы, так как белки- это полимеры , состоящие из мономеров аминокислот, с общей формулой, отличающейся лишь радикалом. Все аминокислоты содержатся в белке животного происхождения, то есть если вы не веган, то дефицит вам не грозит. Остальные же, например нейромедиаторы, синтезируются самостоятельно, и вы можете их хоть обпиться и объесться, они не пройдут ГЭБ. Что касается коллагена, не исключены мутации генов ( замена одной аминокислоты на другую) , о которых вы просто можете не знать, либо замещение коллагена 1 типа на коллаген 2 и 3 типа, который менее прочный. Гормоны надпочечников, гипофиза оказывают прямое воздействие на синтез соединительной ткани( коллаген) . Аутоимунные заболевания, врожденные патологии, тканевая регуляция, хронические воспалительные процессы и тд и тп. В любом случае с 30 лет идет его сокращение в совокупности всех факторов и процессов старения, это нужно понимать и не искать спасения в БАДах, поэтому гораздо важнее следить за здоровьем, регулярно посещать врача, сдавать анализы. В том числе и на микроэлементы , и витамины, и гормоны.