Как перестать бояться трудностей?

План развития себя это хорошо... на сколько вы сегодняшняя отличаетесь от той, которой вы хотите стать завтра?
Почему то вспомнилась фраза:" Как съесть слона?" " Порезав на кусочки для бутербродов". Возможно вы пытаетесь объять необъятное ВСЕ И СРАЗУ? Начните с чего то не очень кардинального и фиксируйте это в дневник наблюдений за собственными ощущениями по ходу привыкания к новому. Это поможет скидывать эмоциональное напряжение, наблюдать за собой в настоящем моменте и даст наглядный материал и ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ТОГО ЧТО С ЭТИМ ПУНКТОМ вашего плана вы справились! Я конечно не знаю о том, что вы себе наметили, но ваши изменения должны быть взаимосвязаны и как только у вас получится один пункт, то нужно к нему добавлять близкий по взаимосвязи другой пункт. Новая привычка формируется благодаря регулярному ее выполнению 21 день.
И избавление от какой то прошлой привычки столько же, но она при этом должна быть заменена на новую для вас наиболее приемлимую, а не просто не буду так делать и все... свято место пусто не бывает! Как то так... вы просто попытайтесь разрешить самой себе провал- НУ И ЧТО? Я СХОЖУ НА РАЗВЕДКУ- КАК ЭТО ПОЛУЧИТСЯ! НЕ ПОЛУЧИТСЯ- это тоже результат! Откорректирую свой план! МНЕ ЖЕ НЕ ГОСЭКЗАМЕН СДАВАТЬ!
Дерзайте!