Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как перестать бояться трудностей?

Все люди хотят развиваться. Я тоже. Осознавая свои проблемы мной был создан план "правильного" образа жизни, переработки этих проблем. Более того, у меня есть чёткое понимание: это я делать хочу, а это нет. Так мне нравится, а так нет.
Но я продолжаю делать так, как я не хочу и как мне не нравится потому у меня ступор перед новыми делами, мне кажется, что все обречённо на провал и у меня отсутствуют необходимые навыки, способности. Мне просто страшно менять свою жизнь к лучшему
ПсихологияСтрах+1
Анонимный вопрос
  ·   · 8,0 K
Психолог, консультант по личностному росту...  · 16 янв 2022  · taplink.cc/dzeninthecity
Могу предположить, что вы боитесь не трудностей, а того, что за ними стоит. Например, налажать, ошибиться и не справиться и тогда оказаться ... (какой?). Повторить какой-то неприятный опыт. А, может, и ответственности. А, может, план ваш не соответсвует вашим возможностям. А, может, вы тотально не верите в себя.
Обратила также внимание на слово "правильный". Он для кого правильный? Для общества, мы и папы, или для вас? Если здесь нет вашего искреннего желания, вы это делаете не для себя, а для кого-то и вы не понимаете, что вам даст реализация, то будет однозначно пробуксовка.
Кроме того, с точки зрения психологии, в состоянии бездействия может быть скрытая выгода - например, человек ничего не меняет, потому что если поменяет, то из его жизни уйдет что-то важное, что он не умеет получать иным способом. Например, очень страдающему человеку может быть невыгодно прекращение страдания, потому что так он получает на себя внимание других и жалость, а жалость для него равна любви, которой он никогда и не видел - ни к себе ни в самом себе. С вредными привычками такая же петрушка.
Соответственно, чтобы перестать бояться, нужно найти причину страха и работать с ней.
1 эксперт согласен
Клинический психолог, гипнолог  · 16 мар 2022  · zarodina.com
Поймите, что избегать трудностей бесполезно Мы всегда подсознательно хотим сбежать от дискомфорта, боли и сложностей. И наш мозг научился это делать, ведь так мы забываем о проблемах. Но в то же время мы вынуждены всю жизнь... Читать далее
Лечение гипнозом и гипнотерапия в МосквеПерейти на zarodina.com
Ещё хорош метод с "квакшами". В начале дня нужно съесть "квакшу" - самую страшную, дискомфортную, неприятную... Читать дальше
Психологическая помощь, психологическое консультир...  · 22 янв 2022
Полагаю, что типичные мотивационные советы в данном случае вам не помогают. Иначе, вы бы самостоятельно уже сказали всё что надо: соберись, не бОись, и т.д. Значит, эту тему можно сразу отодвинуть и перестать к ней... Читать далее
Психологическое консультирование Перейти на join.skype.com/invite/B7oi4iTuf6dU
Присоединяюсь к ответу. Видно, что писал профессионал. Чтобы изменить себя, нужно формировать яркие образы себя (я... Читать дальше
Психолог, закончила Университет Практической...  · 16 янв 2022
Всё очень просто переведите свои проблемы в задачи и всё встанет на свои места.
Пример:проблема-очень тяжело встаю утром.
Задача:Ставлю будильник с приятной музыкой на 6.00 утра.
И вы перестанете пасовать перед трудностями.
Успехов!
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
Комментарий был удалён за нарушение правил
Психолог, веду канал в телеграмм https://t.me/psyl...  · 14 янв 2022
просто определить для себя что такое трудность? Вы каждый день кушаете, что-то делаете не задумываясь, предположим поставить этому барьер, Вы же все равно будете свои потребности удовлетворять?. при этом не задумываясь трудно... Читать далее
Развитие мышления и решение проблем (логика, ТРИЗ...  · 18 мар 2022
Преодоление трудностей (или попытка их преодоления) выводят человека на новый уровень развития, и это не преувеличение - новый уровень в буквальном смысле. В этом плане совершенно не важно, выполнили ли вы задачу. А важно... Читать далее
Моя группа в ВК, в закрепе статья с ответами на самые популярные вопросыПерейти на vk.com/intelligenceschool
" Итак, во всём, как хотите, чтобы с вами...  · 16 янв 2022
"Но я продолжаю делать так, как я не хочу и как мне не нравится ". Не в трудностях дело, а в Ваших желаниях. Если Вы продолжаете делать то, что Вам не нравится, то оно Вам нравится. Иначе Вы бы давно уже отстранились от этого... Читать далее
5 экспертов согласны
Собирание информации по женскому рукоделию, по...  · 1 мар 2022
План развития себя это хорошо... на сколько вы сегодняшняя отличаетесь от той, которой вы хотите стать завтра? Почему то вспомнилась фраза:" Как съесть слона?" " Порезав на кусочки для бутербродов". Возможно вы пытаетесь... Читать далее
Рабочий с дипломом инженера-оптика  · 9 янв 2022
Слышали, может быть, такую пословицу: Клин клином вышибают. Есть боязнь трудностей? Ну, так начинайте БОЯТЬСЯ БОЯЗНИ ТРУДНОСТЕЙ. А если серьёзно-напоминайте себе, что трудность сама собой не исчезнет, рано, или поздно, но... Читать далее
IT продажи, фитнес, игры с погружением.  · 10 янв 2022
Страх вещица полезная, он предупреждает об опасности, таковы инстинкты. Страх вызывает непознанное и то что уже знакомо и при этом опасно. Поэтому людям в жизни нужны 2 вещи, образование, чтоб справиться с неизвестным и сила... Читать далее